Drink veel water gedurende de dag ; ieder uur een glas. En start uw dag op een lege maag met een glas lauwwarm water met citroensap. Een tip voor een betere weerstand en voor een mooiere huid.
Gezondheidsvoordelen :
Dagelijks een glas lauwwarm water drinken met citroensap erin, op een lege maag, is goed voor een betere weerstand van uw algehele lichaam.Het beschermt ons tegen ziektes en het vermindert de activiteit van vrije radicalen.
Het verlaagt de bloeddruk, het verbetert de doorbloeding, versterkt de bloedvaten en gaat bloedingen tegen.
Citroensap stimuleert de darmen en zorgt voor een regelmatige stoelgang.
Het helpt gewicht te verliezen. Het voert gifstoffen sneller af. Darmen, nieren, lever en gal varen er wel bij.
Het zuivert als het ware het bloed.
Het spoelt onze systeem vanbinnen schoon.
Het neutraliseert vrije radicalen ; dit zijn schadelijke deeltjes die veroudering en ziekte veroorzaken. Deze antioxiderende eigenschap versterkt ons immuunsysteem. U blijft langer jong en vitaal.
Citroen is veel gezonder dan wij ons realiseren. Het is als een schoonmaak die ons in topvorm houdt.
Ook gedurende de dag enkele druppeltjes citroen toevoegen aan ons dieet zorgen ervoor dat je lichaam beter ijzer kan opnemen.
Citroen levert ons een grote hoeveelheid vitamine C en het helpt de pH in balans te brengen.
Veel water drinken is goed voor uw huid.
Het is ideaal voor het herstellen van de cellen en de elasticiteit van de huid.
En na het drinken van veel water gaat uw huid gaat er jonger, gezonder en elastischer uitzien.
Het voorkomt vroegtijdige veroudering.
Nadelen :
Het zuur van de citroen kan tanderosie veroorzaken. Maak er een gewoonte van om eerst op een lege maag een glas lauwwarm water te drinken met citroen en dan goed uw tanden te poetsen.
Lees ook : 12 tips voor een betere weerstand van de beautyblogger.be
#Share Beauty #Ultimune
Lieve 3.0
💛👍😉
