Zomer betekent vakantie, rust, genieten, warmte, zon, zee en strand.
Wat de warmte doet met onze huid :
De warmte doet de temperatuur van ons lichaam stijgen.
Onze lichaamstemperatuur is 37°. Een kleine inspanning geeft al snel een stijging hiervan.
Ons lichaam zal alles doen om af te koelen, om onder de 37° te blijven.
Het duwt de warmte weg langs onze huid door te zweten.
Onze huid wordt dan vochtig, en door de warmte verdampt het vocht op onze huid.
De huid gaat uitdrogen en gevoeliger worden.
Daarnaast gaat ons hart sneller pompen om meer bloed naar de huid te sturen om af te koelen.
Gemiddeld genomen zal uw hartslag bij warm weer dus iets hoger zijn dan bij kouder weer.
Voor mensen met hartproblemen is het warme weer dus een risico.
Voor iedereen gelden volgende adviezen :
Veel water drinken om het vochtverlies door zweten te compenseren
Geen intensieve inspanning doen op het heetst van de dag
De huid beschermen met kleding en zonnebrandcréme.
In de zomer kan onze huid beschadigen omdat onze huid dan veel vocht verliest.
Gebrek aan vocht kan zich op verschillende manieren uiten ; ruwheid, schilfertjes, kleine barstjes in de huid, roodheid, ontsteking, een constant trekkerig gevoel en jeuk.
Het zonlicht heeft wel een heilzame invloed op ons humeur.
Onder invloed van de zon wordt vitamine D aangemaakt, wat helpt tegen somberheid en depressieve gevoelens en bijdraait tot gezondere botten.
Al onze vitale functies worden geactiveerd ; we hebben meer energie, meer zin in seks.
We worden vlugger verliefd in de zomer ; we voelen ons beter met een beetje zon.
Geniet van de zon maar bescherm uw huid overdag met een zonbescherming tegen UVA en tegen UVB stralen.
De huid in de zomer heeft luchtige, lichte, frisse emulsie texturen nodig voor haar verzorging
Vochtinbrengende emulsies voor s'avonds omdat de huid bij warm weer veel vocht verliest
Veel water drinken is ook een must om onze huid van binnenuit te hydrateren
Kies voor een zomerbehandeling in het schoonheidsinstituut met een cooling masker
Een goed verzorgde huid blijft langer gezond en strak en ook zo blijft de zomertint langer houden.
💚 💚 💚 🍀 🍀 🍀 💚 💚 💚
